Journal, n°6

11 oct

Journal, n°6

Mercredi 10 octobre : Ca va a peut près ce jour-là, jusqu’au soir. Mais comme les précédents, juste avant de me coucher j’ai craqué et j’ai manger (ou plutôt englouti) 2 tranches de pain de mie avec de la confiture, alors je dois être vers 1100 kcal …   Jeudi 11 octobre : Aujourd’hui je […]

Motivation : fancams

5 oct

Motivation : fancams

Quelques fancams pour se motiver :   Rosé :     Lisa :   Un focus sur elle :     Sunmi : c’est elle qui me motive le plus !!!         Une vidéo thinspo :     Jimin des AOA <3 <3  

Journal, n°5

5 oct

Journal, n°5

Mercredi 03 octobre : Ca va à peu près mercredi, surtout que j’ai fait du sport. J’ai oublié de compter un chocolat chaud juste avant de me coucher, alors les kcal sont plus élevées que ça en réalité.   Jeudi 04 octobre : J’aurais pu ou plutôt du me contenir plus. Là aussi j’ai pris […]

Journal, n°4

2 oct

Mardi 02 septembre : Ces derniers jours, il y a eu des fêtes dans ma famille. J’ai mangé mangé mangé et mangé, c’est atroce !! Je n’ai pas eu le courage de publier les comptes de ce que j’ai mangé, j’ai trop honte. Demain je me reprend en main. Dans le prochain journal je publierai […]

Journal, n°3

27 sept

  Jeudi 27 septembre :   Je suis une grosse truie. Mdr pour mon goûter j’ai juste ingurgité tout ce que je pouvais. Je me suis fait un mugcake, 4 tranches de pain de mie avec du beurre confiture, du parmesan râpé pris à la cuillère. J’en ai marre d’être un porc. Quand est ce […]

Journal, n°2

26 sept

Journal, n°2

Mardi 25 septembre :   Le chocolat chaud je ne le regrette pas. Le riz c’est compliqué de ne pas en manger, ce sont des plats préparés par mes parents le week-end. Ma mère est à la maison ce week end, alors je mange avec elle le soir. C’est compliqué de me contrôler quand je […]

Pourquoi je veux maigrir ?

25 sept

Pourquoi je veux maigrir ?

Les raisons pour lesquelles je veux maigrir :   Je n’aime pas mon corps : je me trouve grosse. Je sais que je ne le suis pas (IMC de 20.3). Mais je fais empâtée, gauche, massive, flasque. Ce n’est pas le corps que je veux. Il y a quelques années, j’étais à 48.9kg. Je voudrais […]

Journal, n°1

24 sept

Journal, n°1

Lundi 24 septembre :   Coucou tout le monde ! J’ai mangé au self aujourd’hui, alors c’est compliqué de choisir entièrement ce qu’on va manger. Au goûter j’aurais pu moins manger, il faut que je me contrôle plus – – ‘.      Chanson du jour : Davichi, Seeya & T-ara – Wonder Woman - https://youtu.be/j32N7yBA8gY […]

Mes conseils pour se motiver :-)

24 sept

Quelques conseils pour se motiver dans sa perte de poids :   – Regarder des « fancam » des idoles féminines que vous aimez, ou qui vous inspire. Mes préférés : celles de Lisa et Rosé (BLACKPINK), Sunmi (ex-WONDER GIRLS), et Hani et LE (EXID). – Regarder des vidéos de youtubeuses qui vous inspirent. Par exemple : les vidéos lookbook et haul de […]

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